青岛虽然没有像西安、洛阳这类文化城市沉淀下来的文化美食，但也有自己的特色美食。

比如 海菜凉粉、王哥庄馒头、李村肉脂渣、虾虎锅贴、白菜丝拌海蜇 等等，每一道都有着正宗的「海蛎子」风味，可为啥「必吃榜」上看不到？

@图虫创意

(资料图片)

还有一点很奇怪，30 多家「必吃榜」餐厅竟然没有本土风味烧烤店，这太不符合我们 日常哈啤酒撸串的习惯 了。

于是，阿球做了一份 「岛城舌尖 POP」攻略 ，让大家游玩之余，不仅不被「青岛大虾梗」深深的伤害，还能尝尝本地人的「必吃榜」餐厅。

简单叨叨两句

为啥我劝你秋天来青岛

作为一座颇有欧陆风韵的城市，青岛其实一年四季都不缺热度。

但作为一个在青岛生活了 20 多年的土著，尤其推荐你 9 月-11 月上旬 （国庆除外） 来。这时候的青岛天气秋高气爽，游客也没有夏天那么人山人海。海鲜更是种类繁多，肥得出奇。

@图虫创意

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作为一个土著，今天就拿出我这些年接待 N 多朋友的十八般经验，为你整了 3天2晚从吃到玩一条龙的行程安排 。

收藏好，其实啥时候都挺实用。

DAY1

逛一逛当地人会去的市场

秋天一定得去看看八大关

路线：团岛市场→油炸糕→八大关→一品鲜金枪鱼饺子馆→中山路→台东夜市→梦戳子肉

来青岛，10 位游客 10 位都馋海鲜。

@图虫创意

说实话，青岛景区周边没几个不坑的餐厅，那些没有明码标价的就不要进去了。可以选择去 居民区的市场周边 吃，还能顺道买个海鲜邮寄回去。

比如青岛本地人常逛的 团岛菜市场 ，不仅海鲜爆多爆新鲜，还藏着诸多老底子小吃让你从早吃到晚，撑到扶墙走。

@图虫创意

更重要，这个市场离 八大关 并不远。作为万国建筑博物馆，这里容纳了20多个国家建筑风格，不经意间就闯进了某个绝美的复古时代。等到10月下旬，落叶遍地，就到了八大关最美的时候。

/团岛菜市场/

美食家蔡澜先生说自己特别喜欢菜市场,因为菜市场是最能体现城市味道的一个地方。

在青岛， 团岛菜市场 便是这样一种存在。这里离着码头很近，曾经以售卖海鲜出名。如今 100 多个海鲜摊位上，有你想要的所有青岛市面上的海鲜。

蛤蜊、鲅鱼、黄花鱼、八爪鱼、虾虎、海螺、梭子蟹个顶个的肥嫩鲜美。

不过让阿球一次接一次来乐此不疲的原因还得是，

团岛油炸糕、李村肉脂渣、平度火烧 ……这些岛城赫赫有名的老字号美食都躲在这里。可以说来这逛一圈熟食区，基本一日三餐都能解决了。

当然，这里五颜六色、井井有条的果蔬摊也是要啥有啥，远看似乎还有些撞色的美感。

团岛市场油炸糕

@大众点评 李大嫚

整个市场里阿球最爱吃的早餐。而且人气超高。

几乎每天一大早，油炸糕店门口便排起了长队，别看人家其貌不扬，但酥脆掉渣的外皮和软糯爆浆的内陷，却是 油炸与甜食爱好者的双重福音 。

虽然它从以前的0.5元一个涨到现在的1.5元，但本地人依旧深深的爱着它，捧着它，排队抢着它，生怕晚去一会就售罄了。

地址：市南区四川路31号内

一品鲜金枪鱼饺子馆

阿球推荐：金枪鱼饺子

@大众点评 小点爱大胖

逛一下八大关后，强推来这家饺子馆尝尝金枪鱼饺子。

外地游客们可能只听说了鲅鱼馅饺子。但其实

老饕们都吃金枪鱼

。

不信？进门看看贴在墙上的老艺术家合影你就知道我说的是真的了。

@大众点评 林一二三

店里的 招牌金枪鱼饺子是必点 ，个头和元宝的包法都是本土出品。鱼肉经过特殊处理，几乎尝不出腥味，鲜美可口，一口咬下，鲜浓的高汤顺势钻进你的嘴里，口感不干不腻。

地址：市北区陵县路69号

晓梦戳子肉

阿球推荐：戳五花肉

@《向着夜宵的方向》第一季

晚餐则一定要来一顿极具青岛特色的戳子肉 。 它发源于青岛百年李村大集桥底下的美食。

青岛人把簸箕称为「戳子」，它是一种带着把手的小铁盒，而戳子肉就是用戳子作为容器加工、盛放肉一种美食。

@《向着夜宵的方向》第一季

它的做法跟普通烧烤不同，需要先用水烹煮，然后再加上香料烤制。

@《向着夜宵的方向》第一季

这家夫妻小店，别看面积不大，却是 纪录片《向着夜宵出发》中青岛唯一入选者 ，一到饭点便座无隙地。

@《向着夜宵的方向》第一季

而且不仅肉肉可以戳，海鲜、蔬菜等等， 万物皆可戳 。甚至你想吃什么，还可以附近买点，直接给老板加工。

地址：市北区瑞云路33

DAY2

青岛代表景点

其实周围也藏着许多口碑小店

路线：劈柴院锅贴→栈桥→小鱼山→大学路→爸爸笑烤肉→中国人民解放军海军博物馆→温州特色营养砂锅→五四广场灯光演出

栈桥是青岛的标志，大学路就是青岛的「文艺复兴」地，而俯瞰它俩的 最佳视角就在小鱼山 。

从免费后的小鱼山上向南而望，你会看到 中国唯一一座反映中国海军发展的军事博物馆 ——中国人民解放军海军博物馆。

新中国组建的第一个驱逐舰大队就在青岛，而 7 月崭新开放的这里不仅可以看到第一艘国产驱逐舰济南舰，还能 站在军舰上换个角度欣赏青岛前海一线的风景 。

但你可曾想过，青岛必打卡景点的周围，其实也藏着本地人回忆里的味道。

劈柴院锅贴

阿球推荐：虾虎锅贴

劈柴院外地人都熟悉，但本地人只去 不在劈柴院的「劈柴院锅贴」吃早饭 ，就好像兰州人只吃那碗没有牛肉的牛肉拉面一样。

餐厅开业三十多年，锅贴的味道却只如初恋。一个个皮薄馅多的锅贴，搭配上一口甜蒜或疙瘩头咸菜，儿时的记忆就回来了。

@大众点评灵魂渡客

再看看墙上的菜单，你会发现 青岛不仅有海鲜馅饺子，还有海鲜馅锅贴 ，而且种类远远比你想象的多。

地址：市北区沈阳路28号

爸爸笑烤肉

阿球推荐：经典生拌海蛎子

@小红书 呛呛Gay

这家我从学生时代吃到现在的烤肉店，但凡是个青岛人，就没有不知道的。为什么呢？因为他家的 「生拌海蛎子」和「生拌虾」独一份的味道 总是让我们牵肠挂肚。

拌在秘制酱里的 海蛎子 ，就是青岛版的生蚝，略带芥末味，吃起来肥而不腥，柔软绵密，后味还有一股淡淡的鲜甜味。再搭配上一杯 青岛啤酒 和几片滑嫩的 烤牛肉 ，你就是个本地人了。

地址：市北区无棣四路8号

温州特色营养砂锅

阿球推荐：海鲜锅、牛随便砂锅

你可能会疑惑，来青岛干嘛要吃温州砂锅？原因很简单，这里有独一份 万物皆可放的「海鲜锅」 。

这家躲在老小区的苍蝇馆，「海鲜锅」里却 藏着一个鸡蛋大小的鲍鱼 ，还有虾仁、虾虎、蛤蜊、扇贝柱、海蛎子。可以说除了鱼，青岛人常吃的海鲜都在里面了。

他家 晚来无货的牛随便砂锅 记得也要尝尝，用实实在在的肉汤熬制，肉质入口软烂，搭配上西红柿和绵密的土豆，完全就不是一道随便的美食。

地址：市南区秀湛二路3乙号

DAY3

来青岛必喝青岛啤酒

这里还藏着最正的韩国风味

路线：老方子馅饼粥→青岛啤酒博物馆→韩象→小麦岛公园→闫家烧烤

来青岛，那杯有着白色泡沫的黄色液体一定要尝尝。但国庆期间用塑料袋装的已经过季了，不过可以到 青岛啤酒博物馆 尝尝那杯最新鲜的。

或许有人会感觉在青岛喝的青岛啤酒与外面喝的味道不一样，这说明你很有品味。青岛啤酒的 好喝就在于那口新鲜的泡沫和本土的水源， 这也是为什么我们很少喝瓶装啤酒的原因。

除了啤酒博物馆， 小麦岛 这座飘在海上的公园也一定去看看。晚风吹过，落日斜阳照在坐草坪上望着海的你，耳边还时而响起一段民谣吉他，是不是像极了那首《落日晚风》。

老方子馅饼粥

@大众点评 JOKER

青岛人的早餐品类很少，粥和馅饼算是最受欢迎的了，因为便宜还顶饱。「老方子馅饼粥」从一家路边摊开到现在，地地道道的青岛味就是它的招牌。

“老板，一个肉，一个菜，再来碗甜沫”

@大众点评 漫漫

这就是青岛人的早餐。由玉米碴子、粉丝、香菇、豆腐、肉末熬的甜沫，一口喝下去，咸咸的，热热的，趁热咬上一口油炸的大葱猪肉馅饼，古早的风味就出来了。

地址：市北区四平路23号甲

韩象烤肉

阿球推荐：梅花肉

青岛与韩国可以说是隔海相望，这里生活的韩国人据不完全统计也有10万多。这家 「韩象」店的老板就来自韩国 ，它家的烤肉与我在首尔吃过的味道极为相似。

而且 漳州二路 作为青岛的美食街一姐，能在这开下去的餐馆，味道上没有两把刷子，只有倒闭的命运。

它家除了味道思密达，还特别实惠， 9+1（9样小菜和1排包菜）的配置 ，可以无限追加。

地址：市南区漳州二路29号

大闫家·闫家烧烤

阿球推荐：大片烤肉/海菜凉粉/拌海蜇

吃过了戳子肉、韩式烤肉，再来尝尝「闫家烧烤」这家店自创的 大片烤肉 。

它的 发源地也在李村 ，后来老板做大了，便把店开到了这里。实实在在的大片烤肉 4 元一串，尝起来是先腌再烤，肉味四溢，充满了我们小时候放学路边摊的味道。

除了烤肉，本地菜也值得尝尝。比如 海菜凉粉 采用传统的烹饪方式，用蒜和香菜拌一拌，黄瓜和Q弹的 海蜇 也用蒜联系起来，看似简单的做法，却保留了食材本身的鲜味。

地址：市北区合肥路670号

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