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被边缘化是一种痛苦的体验，这意味着你被孤立在社会的边缘，没有人愿意和你交往或与你打交道。如何判断自己是否被边缘化呢？

首先，你长期没有人邀请你吃饭，这可能意味着你的人际关系相对较弱。其次，亲戚朋友圈没有人联系你，电话也不响，这表明你可能没有获得足够的社交认可。除了广告和物业要管理费，没有人给你打电话，这意味着你可能被忽视。

逢年过节更难收到几条祝福，这暗示着你未能获得足够的关注和想念。在你有能力的情况下，却没有人找你办事，这意味着你被认为没有价值或无法从中获得利益。

公园没有任何熟人，没有人和你一起躺草坪，这表明你很难融入社交圈子并与人建立良好的关系。看见好看的段子不知道发给谁，没有异性朋友，不善于和人交流，这可能意味着你需要提高自己的社交能力和表达能力。

如果你发现自己有以上特点，不要失望，你可以尝试去认识更多的人并提高自己的社交能力，加入社交团体并积极参与社交活动，这是疏导自己走出边缘化的重要方法。

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