6月6日，福建中医药大学附属康复医院滨海院区开诊一周年主题系列活动在滨海院区拉开序幕。

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近千名观众来到现场是什么吸引了他们？让我们来一探究竟——

上午9时，福建省中医医院院长管理培训班开班式暨第二届康复文化节启动仪式在福建中医药大学附属康复医院滨海院区正式举行。

启动仪式上，5家医疗机构加入福建省康复专科医联体。福建省卫健委中医处处长钱新春、福建中医药学会会长刘建忠共同为新加入福建省康复专科医联体单位的建瓯市中西医结合医院、晋江市中医院、宁化县总医院、建宁县总医院、晋安区中医院授牌。

据悉，福建中医药大学附属康复医院于2015年牵头成立了福建省康复专科医联体；2018年6月，以福建省康复专科医联体为组织基础的福建省康复联盟成立；2022年7月，福建中医药大学附属康复医院与福建医科大学附属第一医院作为共同发起人，成立了国家区域医疗中心福建省康复专科联盟，现有成员单位142家。

值得一提的是，作为国家中医药管理局中医区域诊疗中心，今年，福建中医药大学附属康复医院首次在全院范围启动院内康复优势专科建设项目遴选与培育计划，遴选了5个康复优势亚专科建设项目。福建中医药大学附属康复医院党委书记曾维铨和副院长吴斌为入选的意识—认知障碍康复亚专科、睡眠障碍亚专科、呼吸危重症康复亚专科、非遗技术亚专科、手功能康复亚专科等5个科室授牌。

义诊专家阵容庞大，人气高

当天上午，福建中医药大学附属康复医院组织了10余名“大咖”坐镇滨海院区，举行大型义诊活动。

福建中医药大学附属康复医院门诊部主任、神经康复三科主任吴加勇介绍，义诊主要针对常见病、多发病进行健康宣教，让广大市民现场体验康复医院特色科室的服务，现场开设睡眠医学科、心肺康复科、推拿科、神经康复科、骨伤康复科、中医内科等多个特色科目。

记者在义诊现场看到，很多肩颈不适的患者，经过推拿科主任陈水金的推拿手法治疗下，即刻得到缓解。陈水金说，推拿作为一门手法技术，在对症的基础上改善脊柱的整体生物力学平衡，标本兼治，90%以上的颈腰椎病患者不需要手术。

“我最近总是失眠，睡着了也多梦，感觉睡不踏实，这怎么办啊？”郑大姐向睡眠医学科主任赖靖慧求助。“每个人睡眠要求的时间长短不一样，以第二天的精神状态是否良好为判断的一个标准。”赖靖慧说，与睡眠相关的疾病多达几十种，失眠是最常见的一种睡眠障碍。

对于助眠的方法，赖靖慧支招：富含色氨酸的食物，如谷物类（小米/燕麦）、坚果类（核桃/花生/葵花子）、豆类（黑豆/大豆）、水果类（香蕉/大枣）、其他（牛奶/奶酪/蜂蜜/黑芝麻）等，能够改善睡眠；富含B族维生素和矿物质镁&钙的食物，如新鲜的水果及绿叶蔬菜、蛋、牛肉、猪肝等，也有助于睡眠。

香薰对睡眠也有一定效果，但是孕妇、儿童、过敏体质（哮喘、过敏性鼻炎）要谨慎使用。

另外睡前也可以听音乐，能够帮转移对睡眠的过分关注、减轻焦虑，推荐舒缓、平和或单调音乐，如古风乐曲、抒情歌曲等。

非遗技术现场体验，显神奇

福建中医药大学附属康复医院高度重视中医药技术的传承与发展，南少林理筋整脊疗法、吴炳煌浅针术先后入选国家第五批、福建省第六批非物质文化遗产名录。活动现场，专门开设了非遗技术体验区，由非遗传承人及其工作室人员为到场群众进行现场体验。

“南少林理筋整脊疗法”非遗技术体验区，非遗传承人们带领大家一起针对颈、肩、腰等关节问题练习“南少林练功法”；而“吴炳煌浅针术”在失眠、癫痫、面瘫、耳鸣、耳聋等治疗上，效果尤为明显。因不需刺入皮肤，对于惧怕针刺的患者尤为适用。活动现场，“吴炳煌浅针术”体验区向市民展示历代浅针的针具，介绍浅针疗法的适应症，很多患者现场体验了一把浅针技术的功效。

康复文化节趣游园，涨知识

你也许不知道什么是物理治疗、作业治疗、言语治疗，但是你一定会被康复文化节现场所吸引。体感运动—热血乒乓、轮椅上投篮，认知功能—智能方块密码……各式各样的康复游戏，让前来参与的市民对康复有了新的认识。

“以前不知道康复是什么意思，今天参加活动了解了很多康复治疗的知识，原来康复治疗技术这么有用。”走出体验区的李先生乐呵呵地说。

福建卫生报健康大使、福建中医药大学附属康复医院作业治疗部蔡素芳主任介绍：“康复是快乐的，形式是多样化的。它是一种理念，更是一种精神。今天除了义诊，还准备了很多趣味的游园活动，这些都是日常生活中大家都熟悉的活动，实际上也是我们康复很重要的手段。我们希望能把主动康复和快乐康复的理念传递出去，鼓励和引导患者更加积极、自信地参加康复治疗，让患者在康复训练的过程中主动参与。另外，过程丰富多彩的趣味活动，对于患者的情绪缓解、情感释放都有很大帮助，有利于进一步的康复治疗。”

截至目前，滨海院区开诊一周年暨第二届康复文化节现场吸引近1600名市民参与。

福建中医药大学附属康复医院滨海院区临床办副主任陈白说，作为滨海新区唯一一家三甲中医康复医院，开诊一年来，与当地各医疗机构错位发展，优势互补，医院开设一系列的中医药特色专科，包括神经康复、骨伤康复、肿瘤康复、心肺康复、老年康复、盆底康复等，同时与长乐多个乡镇、政企单位开展多长义诊活动，多渠道宣传中医药康复文化与科普知识，获得当地居民赞许。

今后，福建中医药大学附属康复医院也将继续坚持高质量内涵式发展，全面提升服务质量。

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