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据说想要气血好，最好轻点胆经，这是一种刺激胆囊功能，增加血气的中医疗法。很多人都好奇轻叩胆经的最佳时机。其实可以随时轻点胆经。如果一定要严格的话，不要在晚饭后或者晚上11点以后轻点。其他时间轻点胆经相对安全。因为饭后大量血液用于消化，胆囊在敲打胆经时会与胃肠道抢血，导致胃肠缺血，消化不良。晚上11点至凌晨1点是人体气血进入胆经的时间。这个时候敲胆经，对身体不好。如果是老年人，建议不要过多敲打胆经，因为气血快速上升后人体的调节会加快，会让老年人难以承受。孕妇一定不要轻叩胆经，以免影响宝宝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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